DC-320で測定。
栄養過多です。
下肢も筋力落ちている。
脂肪を控えるか、走るか、エアロバイクをこぐか。
課題です。
ブートキャンプは、やめるとすぐ元に戻るし、
女性向ではないそうです。
栄養過多です。
下肢も筋力落ちている。
脂肪を控えるか、走るか、エアロバイクをこぐか。
課題です。
ブートキャンプは、やめるとすぐ元に戻るし、
女性向ではないそうです。
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